Leiri-info
Masters Summer Camp 2026 – Toimiva guardi
Moni masters-ikäinen harjoittelija haluaisi edelleen kehittyä, oppia uutta ja haastaa itseään – mutta ilman tunnetta siitä, että jokainen treeni pitäisi selvitä hampaat irvessä.
Itselleni tärkeäksi on vuosien aikana noussut yksi ajatus:
Pitkäjänteinen kehitys rakentuu järkevästä ja säännöllisestä harjoittelusta.
Siksi tämän kesän Masters Summer Camp rakentuu hieman eri tavalla kuin moni perinteinen leiri.
Leirin teemana toimii “toimiva guardi”.
Ei irralliset tekniikat.
Ei loputon määrä variaatioita.
Vaan kokonaisuus, joka oikeasti toimii elävää vastustajaa vastaan – omalle keholle ja omalle tyylille sopivalla tavalla.
Neljän päivän aikana rakennamme guardia kerros kerrokselta kohti eheämpää ja yksilöllisesti toimivaa kokonaisuutta.
Leirin pääteemoina toimivat:
* ylläpito → etäisyyden hallinta & connection
* palauttaminen → freimit, rakenteet & selviytymiskyky
* hyökkääminen → horjuttaminen & aloitteellisuus
* integraatio → miten kaikki yhdistyy toimivaksi guardiksi
Aamupäivän harjoituksissa keskitytään enemmän tilannetaisteluun, tehtäväeriin ja liveharjoitteluun. Tarkoitus ei ole vain “voittaa eriä”, vaan oppia tunnistamaan mitä omassa guardissa oikeasti tapahtuu paineen alla.
Iltapäivän harjoitukset vedetään workshop-tyylisesti rauhallisemmalla tempolla. Niissä puretaan aamun havaintoja, etsitään yksilöllisesti toimivia ratkaisuja ja rakennetaan ymmärrystä siitä, miksi jokin toimii juuri sinulle.
Ajatus ei ole tehdä kaikista samanlaisia.
Ajatus on auttaa jokaista rakentamaan itselleen toimivampi guardi.
Leiri ei ole tarkoitettu ainoastaan kilpailijoille. Mukaan ovat tervetulleita myös kaikki omasta kehittymisestään kiinnostuneet harjoittelijat, jotka haluavat syventää ymmärrystään lajista ja harjoitella hyvässä ympäristössä.
Yksi leirin tärkeimmistä ajatuksista on yhteisöllisyys.
On eri asia harjoitella ihmisten kanssa, jotka elävät samankaltaista arkea ja ymmärtävät mitä tavoitteellinen harjoittelu tarkoittaa tässä elämänvaiheessa. Monella meistä harjoittelu tapahtuu työn, perheen, palautumisen ja muun elämän keskellä – mutta halu oppia ja kehittyä ei ole kadonnut mihinkään.
Ehkä jopa päinvastoin.
Leirillä pääsee harjoittelemaan samanhenkisten ihmisten kanssa ilman turhaa egoilua tai näyttämisen tarvetta.
Yhdessä rakennamme ympäristön, jossa voidaan haastaa itseämme turvallisesti, fiksusti ja hyvässä hengessä.
Valmennuksesta vastaa Jyri Manninen, masters-maailmanmestari, joka ymmärtää myös omakohtaisesti mitä tavoitteellinen harjoittelu tarkoittaa silloin, kun elämässä on muutakin kuin pelkkä treenaaminen.
📍 Buli Jiu-Jitsu, Helsinki
📅 6.–9.7.2026
🕘 Ma–To 9.00–10.30 & 15.30–17.00
🥋 Leiri harjoitellaan kokonaisuudessaan puvulla
👥 Suunnattu erityisesti +40v harjoittelijoille
💰 88 € Buli Jiu-Jitsun jäsenille
💰 110 € muille
Paikkoja rajoitetusti.